curso de estres y tecnicas de estabilizacion

Estrés y técnicas de estabilización emocional

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SKU: MON-ESTRES Categoría:
Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC)

Título Propio de la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC)

Descripción del producto

El estrés forma parte de nuestra vida, un poco de estrés puede ser motivador y nos pone en marcha pero dependiendo de los niveles de estrés llega un momento que el estrés es perjudicial para la salud.

Aprender lo que es el estrés sus funciones y sus síntomas, conocer  sus efectos y aprender a prevenirlos es importante tanto para el terapeuta como para el cliente.

Aprender a manejar el estrés es crucial para llevar una vida saludable tanto a nivel mental, emocional, corporal e incluso espiritual.

Objetivos
  • Identificar los síntomas fisiológicos del estrés
  • Conocer e identificar las causas y los factores del estrés.
  • Reducir los efectos del estrés en la vida de la persona.
  • Profundizar en las técnicas de prevención del estrés.
  • Establecer un proceso para el tratamiento del estrés
  • Aprender el manejo correcto de las emociones.
Beneficios

Ayudar a manejar y rebajar el estrés en cualquiera de las cinco áreas principales de la persona:

  • Trabajo y/o estudios
  • Pareja e hijos (si los hubiera).
  • Familia de origen: padre, madre y hermanos
  • Apoyos: amistades, grupos a los que pertenece, creencias
  • Área personal: como maneja sus propias necesidades básicas, sociales, de desarrollo personal, y de actualización.
A quién va dirigido
  • Psicólogos
  • Médicos
  • Terapeutas
  • Coaches

 

Entre otras cosas aprenderás

  • Qué es el estrés
  • El estrés y sus manifestaciones
  • Síntomas del estrés: mentales, emocionales, corporales y comportamentales
  • Las 3 fases del estrés
  • El cerebro bajo estrés: reptiliano, límbico, neocortex
  • Factores que intervienen desde el punto de vista psíquico, corporal y bioquímico
  • Factores que intervienen desde el punto de vista energético
  • Auto sabotajes: energéticos, creencias limitantes, partes encontradas
  • Manifestaciones del estrés sostenido en el tiempo
  • ¿Cómo abordar el estrés en terapia?
  • Como prevenir el estrés y sus derivados
  • Prácticas para trabajar las técnicas de estabilización
    • P.A.C.E
    • Técnica tri-tapping
    • Técnicas de equilibración cerebral
    • Técnicas de Heart Math
    • TAT (Tapas Acupressure Technique) Técnica de Acupresión de Tapas.

ESTE CURSO TIENE UNA DURACIÓN DE 12 HORAS CORRESPONDIENTES A 1 ETC.

A LA FINALIZACIÓN DEL MISMO SE RECIBIRÁ LA TITULACIÓN DE CURSO UNIVERSITARIO DE ESPECIALIZACION EN ESTRÉS TRAUMÁTICO Y TRASTORNO DE ESTRÉS POST-TRAUMATICO

 

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PRESENCIAL
  • Duración: 12 horas
  • Fechas:
    • Sábado 24 y domingo 25 de febrero 2018
  • Horario: S 10-14 y de 15-19h y D 10-14h
ONLINE

En modalidad online las fechas son abiertas y se podrá realizar cuando el alumno se matricule

 

Precio del curso
  • Presencial: 180€
  • Online: 180€
  • Tasas de expedición del diploma universitario: 45€
Inscripción:

Para inscribirte en este curso, tanto en modalidad presencial como online puedes hacerlo de dos formas:

  • Personalmente en IPEPH
  • En la web.

Para inscribirte a través de la web tienes que elegir la modalidad de curso y la fecha de la convocatoria y pulsar el botón de COMPRAR.

Una vez realizado este proceso, pinchas en el icono del CARRITO y confirmas tu compra. Te llevará a un formulario de INSCRIPCION que debes rellenar y seleccionar la forma de pago.

Recibirás un email de confirmación del proceso realizado.

Pago:
  • Personalmente en IPEPH
  • Transferencia bancaria a nombre de IPEPH cuenta nº ES37 0182 1928 4102 0154 2671 del BBVA indicando nombre del taller.
  • Paypal.
  • Tarjeta de crédito.