Descripción del producto
El Análisis Transaccional es una Teoría de la Personalidad (¿Cómo somos?) y de las Relaciones Humanas (¿Cómo nos relacionamos?), que se aplica para la psicoterapia, la orientación, el crecimiento personal, la educación, el trabajo social y el cambio organizacional.
Somos personas en relación, tanto con nosotros mismos como con los demás, y por tanto analizar las transacciones de nuestras relaciones nos ayuda a entendernos que es el primer paso para poder cambiar aquellas acciones que nos perjudican.
Objetivos
Ofrecer una información práctica y experiencial para capacitar al alumno para:
- Conseguir autonomía, que es la meta del Análisis Transaccional y que significa:
- La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasía interna proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede.
- La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia.
- La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar próximo, cercano y ser auténtico con el otro con reciprocidad
- Aprender a contactar con uno mismo y desde ahí relacionarse mejor con los demás
- Aplicar estos conocimientos a tu vida personal y profesional para saber mantener el contacto.
- Replantearnos nuestros objetivos y nuestro guión de vida.
Beneficios
- Aprender a escuchar y comunicarnos mejor con el otro lo que va a hacer que nos relacionemos mejor
- Crear una actitud de ayuda que podemos utilizar en nuestra relaciones personales y profesionales
- Escucharnos a nosotros mismos para que nuestras necesidades no interfieran en el otro
- Aprendamos a ponernos en el lugar del otro y empatizar lo que desarrolla nuestra habilidades sociales
- Sepamos cómo no involucrarnos en el problema del otro aunque le acompañemos
A quién va dirigido
Este programa es idóneo para ti sí:
- Si quieres comprenderte mejor a ti mismo
- Si vas a dedicarte a cualquier trabajo en que tengas que tratar con el público
- Si trabajas en profesiones de ayuda
- Si quieres mejorar tus relaciones con los demás
- Si quieres potenciar tus habilidades interpersonales
